ag geimhreadh babhlaí glasraí cholta
Is é an t-éadóchas glasán coichte a choinneáil sa réfrigéadóir modh éifeachtach agus práchtúil de choinneáil bia, a chaomhnaíonn luachanna bia, blas agus téacsúir na glasraí geala i rith tréimhshe coitianta. I gcás an phróisis seo, déantar glasán a bheith ar an ngrian roimh éadóchas, rud a chuidíonn leis an ngrian gheal a chaomhnaí agus téacsúir croínte a choimeád, agus na heinziúin a dea-ghníomhaíonn a bheadh in ann dul le laghdú. Tá riachtanas ann do rialú cruinn teochta agus pacaíocht cheart chun loiscíní an réfrigéidín a chosc agus an cáilíocht a chaomhnaí. Mar ar chumas na modhanna nua-aimseartha, déantar éadóchas go tapaidh ag teochtaí faoi -18°C (0°F), rud a chuidíonn le cruthú criostal tamaill agus laghdaíonn damáiste cheallach. Is é seo modh coinnéil go hárach do gheall ar an mbia agus do na hionracóirí beatha a bhfuil ráta airgid acu ag iarraidh soláthar leanúnach glasraí réidh le húsáid a choinneáil ar fud na bliana. Ní hamháin go síoraíonn an modh seo an t-éagaíocht, ach laghdaíonn sé éadach bia agus soláthraíonn sé so-chaibhdeachas don ullmhú bia. Téann an glasáin éadóchta coichte suas ar an mbeagán de luachanna bia bunúla, lena n-áirítear dathanna, vitimíní A agus C, agus meaisíní rialta, agus mar sin is é seo rogha sláintiúil nuair nach bhfuil glasraí geala ar fáil nó nuair atá siad as a n-aimsir.