Mga Superbyong Nutrisyon
Ang Whole Foods edamame beans ay kilala sa kanilang kahanga-hangang komposisyon sa nutrisyon, nag-aalok ng isang mapagkukunan ng mahahalagang sustansya sa bawat serving. Ang mga batang soybeans na ito ay lalong kilala dahil sa kanilang mataas na nilalaman ng protina, na nagbibigay ng humigit-kumulang 11 gramo ng kumpletong protina sa bawat 100-gramong serving, na ginagawang mahusay na pagpipilian para sa pagpapanatili ng kalamnan at pangkalahatang kalusugan. Ang mga beans na ito ay mayaman din sa hibla ng pagkain, na kinabibilangan ng parehong matutunaw at hindi matutunaw na uri, na sumusuporta sa kalusugan ng digestive system at tumutulong sa pagpanatili ng matatag na lebel ng asukal sa dugo. Ito ay mahusay na pinagmumulan ng bitamina at mineral, lalo na ang bitamina K, folate, at iron, na nag-aambag sa kalusugan ng buto, paglaki ng cell, at transportasyon ng oxygen sa katawan. Ang pagkakaroon ng isoflavones, likas na nagmula sa halaman na may antioxidant properties, ay nagdaragdag ng isa pang antas ng benepisyo sa nutrisyon, na maaaring sumuporta sa kalusugan ng puso at balanse ng hormone.