edamame bolgtha
Seoithín edamame ceaptha i bpods ionann le hioncam agus i bhfadóir aisteach de shóibíní óga a bhfuil a dtiomháintí cruinnithe ag am is airde an bháis, a bhfuil na bpods bainte leo, agus a bhfuil siad ceaptha go maith chun téacsúir is luachanna béasa a choimeád. Tá na binnaí glasghlasa, bogacha seo réidh le ithe, agus is iad iad an t-ábhar éagsúil is féidir leat é a chur isteach i mbearta éagsúla nó é a ithe amháin mar bhricfeasta. Tá an t-ordú ceaptha curtha in oiriúint chun milseacht nádúrtha na mbinne a choimeád, agus chomh maith leis an téacsúir crosta ach bog a choimeád. Cé gach binne, tá modh ceartaithe steambhóthair curtha i bhfeidhm uirthi chun na luachanna béasa riachtanacha a choimeád, lena n-áirítear próitéin, súileachán, vitimíní, agus minneáin. Ní gá leat na bpods a bhaint mar a bheadh de ghnáth, agus mar sin is féidir leat na binne a ithe nó a chur isteach i mbéarta gan aon mhoill. Tar éis dóibh a bheith ceaptha, seoltar orainne edamame seo go tapa chun an t-áthas a choimeád, agus is féidir leat iad a leathnú nó a bhfuachtú go tapa le hús mhuinreach agus caighdeán cothrom.