Brocaí agus Cailiflúr Síocháin Reoite: Oiriúnach, Tairbheach, Glasraí Tréimhse Iomlán

Tairbheann brocailí agus cabáiste an-fhada a dhéanamh orthu mar bhreithneáil éadrom ar aon chistin. Ar dtús, soláthraíonn siad sochair an-fhada leis an bhformáid réidh le húsáid, agus cuireann siad deireadh le dul isteach agus amach ag níos, ag gearradh agus ullmhú. Tá an t-éadach fhadaithe ar na heiteagóirí seo, de ghnáth suas le 12 mí ina dtéitear iad go maith, ag laghdú mór ar chur chun toirmisc agus ag tabhairt deis do phleanáil bia níos fearr agus rialú roinnt. ó thaobh an-tairbheach, bíonn na heiteagóirí seo ag coimeád na n-olann agus na n-olann tríd an tseoltaíocht tapa, agus go minic níos fearr ná na heiteagóirí seoltaí a d'fhéadfadh a bheith ag iarraidh an-tairbheach le linn stórála agus iompair. Tá an t-éadach fhadaithe ar na heiteagóirí seo, de ghnáth suas le 12 mí ina dtéitear iad go maith, ag laghdú mór ar chur chun toirmisc agus ag tabhairt deis do phleanáil bia níos fearr agus rialú roinnt. Tá an t-éadach fhadaithe ar na heiteagóirí seo, de ghnáth suas le 12 mí ina dtéitear iad go maith, ag laghdú mór ar chur chun toirmisc agus ag tabhairt deis do phleanáil bia níos fearr agus rialú roinnt. Tá an t-éadach fhadaithe ar na heiteagóirí seo, de ghnáth suas le 12 mí ina dtéitear iad go maith, ag laghdú mór ar chur chun toirmisc agus ag tabhairt deis do phleanáil bia níos fearr agus rialú roinnt. Tá an t-éadach fhadaithe ar na heiteagóirí seo, de ghnáth suas le 12 mí ina dtéitear iad go maith, ag laghdú mór ar chur chún toirmisc agus ag tabhairt deis do phleanáil bia níos fearr agus rialú roinnt.